VårdnadstvisterSituationsguiden Få juridisk hjälp

🧭 Efter separationen

Vi har precis separerat – vad gäller för barnen nu?

3 min läsning · Publicerad 23 september 2026 · Senast granskad 23 september 2026

SituationenBeskriven av redaktionen utifrån lägen som föräldrar ofta hamnar i

Vi har bestämt oss för att gå isär. Vi har två barn. Allt känns kaotiskt – vem bestämmer var barnen ska bo, måste vi gå till domstol, och vad ska vi göra först?

Svar från redaktionenGranskat mot lagtext och myndigheternas information 23 september 2026

Kort svar

Ingenting ändras automatiskt när ni separerar. Vårdnaden är densamma som innan, och det finns inget krav på att gå till domstol. Det viktigaste första steget är att ni tillsammans bestämmer var barnen bor och hur de träffar er båda, gärna skriftligt. Kommunen erbjuder kostnadsfria samarbetssamtal om ni behöver hjälp att komma överens.

Läget just nu

En separation förändrar allt för er vuxna, men juridiskt förändras ingenting för barnen i det ögonblicket. Den som var vårdnadshavare innan är det fortfarande. Är ni gifta och skiljer er fortsätter den gemensamma vårdnaden efter domen om äktenskapsskillnad, om ingen begär ändring (6 kap. 3 §).

Det här behöver ni bestämma först

Frågorna som inte kan vänta

  • Var barnen ska bo – hos en av er, eller växelvis.
  • Hur och när barnen träffar den förälder de inte bor hos.
  • Hur hämtning och lämning går till, och vem som skjutsar.
  • Hur ni delar kostnader för barnen.
  • Hur ni pratar med barnen om separationen – helst tillsammans.
  • Hur ni ska kommunicera med varandra om barnen framöver.

Skriv ner det ni kommer överens om

En muntlig överenskommelse fungerar så länge ni är överens. Men den går inte att verkställa, och minnen skiljer sig åt. Ni kan göra på två sätt:

  • En enkel skriftlig överenskommelse mellan er. Den är inte bindande, men gör det tydligt vad ni kommit fram till.
  • Ett avtal som socialnämnden godkänner. Det gäller på samma sätt som en dom och kan verkställas (6 kap. 6, 14 a och 15 a §§). Läs mer i Vi är överens – hur skriver vi ett avtal?

Kostnadsfri hjälp från kommunen

Familjerätten i din kommun erbjuder samarbetssamtal, där ni med hjälp av en samtalsledare försöker komma överens om vårdnad, boende och umgänge (6 kap. 18 §). Många kommuner har också familjerådgivning för själva relationen.

Vanliga misstag

  • Att flytta ut med barnen utan att ni har pratat om boendet. Den situation som uppstår de första veckorna kan bli svår att ändra senare.
  • Att låta barnen välja sida eller bära budskap mellan er.
  • Att skriva långa arga meddelanden. Allt som skrivs kan läsas av en domare senare.
  • Att vänta med att prata om ekonomin. Underhåll och kostnader skapar ofta konflikter som smittar av sig på umgänget.

När det är dags att ta in en byrå

Om ni inte kan enas om boendet, om det finns våld eller hot, om den andra föräldern planerar en flytt, eller om du känner dig överkörd – då kan tidig juridisk rådgivning spara både tid, pengar och konflikt.

Vill du ha stöd redan från början?

Via Famora beskriver du ditt läge i ett strukturerat formulär. Förfrågan går sedan till en ansluten advokat- eller juristbyrå som arbetar med vårdnad, boende och umgänge – och byrån tar kontakt med dig.

Berätta vad du behöver hjälp med

Famora är en digital tjänst som förmedlar kontakt. Famora är inte en advokatbyrå och ger inte själv juridisk rådgivning.

Källor

Texten är allmän information och ersätter inte rådgivning från en advokat eller jurist som känner till ditt ärende. Lagar och praxis ändras – kontrollera alltid aktuell lydelse.

Berätta om din situation →