Kan polisen hjälpa mig att få träffa mitt barn?

Nej, inte i en vanlig umgängesfråga. Umgänge som är bestämt i dom eller godkänt avtal verkställs genom tingsrätten, inte polisen.

Kostar det att ansöka om umgänge?

Ansökningsavgiften till tingsrätten är 900 kronor. Kostnaden för ombud tillkommer, där rättsskyddet i hemförsäkringen ofta kan täcka en del.

🤝 När umgänget krånglar

Den andra föräldern låter mig inte träffa mitt barn – vad gör jag?

2 min läsning · Publicerad 23 september 2026 · Senast granskad 23 september 2026

SituationenBeskriven av redaktionen utifrån lägen som föräldrar ofta hamnar i

Efter separationen bor barnet hos den andra föräldern. Vi har aldrig skrivit något avtal. Nu har jag inte fått träffa barnet på en månad – hen svarar inte ens. Vad kan jag göra?

Svar från redaktionenGranskat mot lagtext och myndigheternas information 23 september 2026

Kort svar

Om det inte finns något avtal eller någon dom finns det heller inget umgänge att verkställa. Vägen framåt är att först försöka nå en överenskommelse, gärna via kommunens samarbetssamtal. Går det inte ansöker du hos tingsrätten om umgänge, efter att ha gått på informationssamtal. Domstolen kan besluta om ett tillfälligt umgänge medan målet pågår.

Varför du inte kan kräva umgänget direkt

Barnet har rätt till umgänge med dig, utom när det strider mot barnets bästa (6 kap. 15 §). Men för att den rätten ska kunna genomdrivas krävs ett avtal som socialnämnden har godkänt, ett interimistiskt beslut eller en dom. Utan det är det den förälder som barnet bor hos som i praktiken styr.

Gör så här

Skriv ett sakligt förslagFöreslå konkreta tider. Kort, vänligt, utan anklagelser. Spara det du skickar och det du får tillbaka.
Be om samarbetssamtalKontakta familjerätten i kommunen. Samtalen är frivilliga, men en inbjudan som den andra föräldern tackar nej till säger också något.
Gå på informationssamtalDet krävs innan domstolen tar upp en ansökan om umgänge (6 kap. 17 c §). Intyget gäller i ett år.
Ansök om umgängeStämningsansökan lämnas till tingsrätten där barnet har sin hemvist. Du kan samtidigt begära ett interimistiskt beslut om umgänge.

Dokumentera

Det här är bra att ha samlat

Dina förslag på umgänge, med datum.
Den andra förälderns svar – eller att svar uteblev.
Hur umgänget har sett ut tidigare, om det fungerade.
Din relation till barnet: vad ni brukar göra, din roll i vardagen.

Vanliga misstag

Att åka hem till den andra föräldern eller till skolan och hämta barnet på egen hand.
Att vänta i månader i hopp om att det löser sig. Ju längre barnet är utan kontakt, desto svårare blir det att bygga upp igen.
Att skriva hårda meddelanden i frustration.

Får du inte träffa ditt barn?

Via Famora beskriver du ditt läge i ett strukturerat formulär. Förfrågan går sedan till en ansluten advokat- eller juristbyrå som arbetar med vårdnad, boende och umgänge – och byrån tar kontakt med dig.

Berätta vad du behöver hjälp med

Famora är en digital tjänst som förmedlar kontakt. Famora är inte en advokatbyrå och ger inte själv juridisk rådgivning.

Källor

Texten är allmän information och ersätter inte rådgivning från en advokat eller jurist som känner till ditt ärende. Lagar och praxis ändras – kontrollera alltid aktuell lydelse.